Amacı:
Yaşayan tüm canlılar gibi insanlar da çeşitli olay ve durumda stres ya da öfke yaşar. Gerek iş, okul, aile hayatı gerekse özel hayatımızda stres ya da öfke yaşamamıza neden olan durumlar meydana gelir. Bazılarımız bu durumları doğru yönetemeyiz ve sonucunda istenmeyen durumlar yaşarız. Stresini ve öfkesini yönetemeyen kişiler hayatlarının her alanında sıkıntı yaşar.
Yapılacak eğitim ile stres ve öfkeyi yönetebilme noktasında detaylı bilgilerin aktarılması amaçlanmaktadır.
Önemli olan stres ya da öfke yaşandıktan sonra bir şeyler yapmak değildir. Asıl önemli olan; stres ve öfkeye neden olan şeylerin farkına vararak ortadan kaldırmaktır.
Eğitimin İçeriği:
Detaylı bilgi almak için hemen arayabilir ya da formu doldurabilirsiniz.
