Enerji Arttırma Çalışmaları Eğitimi

Enerji Arttırma Çalışmaları Eğitimi

Enerji Arttırma Çalışmaları Eğitimi

EĞİTİMİN AMACI

Günümüz dünyasında gerek iş yoğunluğu gerekse iş ve özel hayatta yaşanan problemler nedeniyle en büyük sorunlar arasında ‘düşük enerji’ vardır. Bireyin enerjisinin düşük olması çalışma arkadaşlarını da olumsuz etkilemektedir.

Hızlı giden işin yavaşlaması, yapılan çalışmaların geri kalması tamamen enerji kayıpları nedeniyledir. Yapılan çalışma ile kişilerin güne nasıl başlayacakları, evden nasıl çıkacakları, neler yiyecekleri ve yemeyecekleri, daha kaliteli nasıl uyuyacakları, ne tür kıyafetler giyecekleri ve giymeyecekleri, neler içecekleri ve içemeyecekleri, doğru nefes alacakları gibi birçok konu işlenmektedir.

Basit yollarla gün içinde düşen enerjiyi yükseltebilmenin teknikleri ve daha fazlası “Enerji Arttırma Çalışmaları” eğitimi ile katılımcılara öğretilmektedir.

EĞİTİMİN İÇERİĞİ

  • Kış aylarında beslenme nasıl olmalı?
  • Hızlı sonuç aldıran egzersiz programları
  • Enerjiyi arttıracak besinler ve içecekler
  • Kaliteli uyku ile kilo verme ve kas gelişimi
  • Doğru nefes ile yağ yakışı
  • Beyni yapılandırmak

Eğitime Katılım Formu

Detaylı bilgi almak için hemen arayabilir ya da formu doldurabilirsiniz.

Menü