Amacı:
Gaps beslenme programı; hasarlı, yaralı, ülserli, ateşli, sızıntılı bağırsak duvarını ve bağırsak epitel dokusunu iyileştirmek için ve aynı zamanda beslenme esnasında olumsuz yönde etkilenen bağırsak sağlığını, bozulan bakteri dengesini düzelten bir beslenme şeklidir.
GAPS teorisine göre, sızdıran bağırsak sorunu; besinler veya vücudumuzdaki bazı kimyasalların ve bakterilerin normalde olmadığı gibi kana karışmasına izin vermesidir. Bu yabancı maddelerin, kana karıştığında beyninizin çalışmasını ve gelişimini etkilemek suretiyle “beyin sisi”ne ve otizm gibi hastalıklara sebep olabileceği iddia edilir. GAPS protokolü bağırsakları iyileştirmek için tasarlanmıştır. Toksinlerin kan dolaşımına girmesini önler ve vücuttaki “toksisiteyi” azaltır. GAPS Beslenme Protokolü öncelikle sağlıklı beslenmeyi hayat tarzı haline getirerek diyette glütenin çıkarılması ve prebiyotik/probiyotik tüketiminin rutin beslenme düzeni içine yerleştirilmesi gibi yaklaşımların benimsenmesini amaçlar.
Yapacağımız seminer ile gaps beslenmesinin faydaları ve uygulanması anlamında bilgilenip hayatımıza nasıl adapte edeceğimizi öğreniyoruz.
Seminer İçeriği:
Detaylı bilgi almak için hemen arayabilir ya da formu doldurabilirsiniz.
