Kişisel Farkındalık Eğitimi

Amacı: 

Aynı anda bir sürü işle meşgul olmak zorunda olan zihnimiz, unutkanlık, konsantrasyon bozukluğu ve dikkat eksikliği yaşıyor. Bu yüzden bir sürü işi tamamlamadan bırakıyor, üstelik kendimizi suçlu hissediyoruz.
Kaygı, öfke gibi çok insani duygularımızı bastırmak zorunda kalıyor, bu yüzden ilişkilerimizde tahammülsüzleşiyoruz. Eskisinden daha çok kızıyor; ancak eskisinden daha çok susuyoruz.

Bununla birlikte yapacağımız eğitimle amacımız kişilerin bireysel olarak yaşamlarındaki olaylara ve kendilerini gördüğü noktalara farkındalıkla bakabilmek, daha geniş bir perspektiften ilişkiler, hedefler, algılama, davranış, etki, tepki, mutluluk vb konulara bakabilmelerine arkadaşlık etmektir. Farkındalık, hayatın her anı için çok önemlidir.   

Eğitimin İçeriği:

• İletişim ve İlişki nedir?
• Etkin Dinleme
• Sağlıklı ve Verimli ilişki nedir?
• Güçlü Soru Sorma Şekillerimiz
• Kişisel Farkındalık ve Performans
• Daha doğru anlamak ve anlatabilmek için farkındalık
• İşte, evde ve diğer yaşam alanlarında farklılıkların farkına vararak farklılıkları yönetme becerisi geliştirmek için farkındalık
• Daha iyi bir baba, daha iyi bir anne ve daha nitelikli bir insan olabilmek için farkındalık
• Kendimizi daha objektif tanıyıp ,daha spontan olmak ve kendimizi daha iyi ifare edebilmek için farkındalık
• Evde ve işte daha mutlu bir hayat yaşamak için farkındalık