Amaç
Şehir yaşamı, rekabet, stres, iş ve ilişkilerimizle ilgili kaygı ve endişeler her birimizi fazlasıyla yoruyor. Kendi sorunlarımızdan bir müddet de olsa uzaklaşmak için birçok farklı yol deniyoruz. Kimileri spor yapıyor kimileri resim çiziyor kimileri boyama, mandala yapıyor kimileri daha çok seyahat ederek yaşadıkları durumların üstesinden gelmeye çalışıyor. Ancak hiçbiri tam olarak iyi gelmiyor; çünkü baktığımızda hepsi dışarıya doğru yolculuklar. Bizim asıl içeriye doğru yolculuklara ihtiyacımız var. Meditasyon da işte tam da böyle bir ihtiyaç doğrultusunda hayatımıza girmesi gereken bir kavram.
Yapacağımız seminer ile meditasyonun mantığını anlayarak zihni ikna etmek ve meditasyonu günlük yaşamın bir parçası haline getirebilmek amaçlanmaktadır. Günlük yaşamın bir parçası haline gelen meditasyon sayesinde sakinliği, huzuru ve çözümü uzaklarda aramak yerine kendimize dönerek bize özel, asıl ihtiyaçlarımızı bulup giderebilme şansımız olacaktır.
Seminer İçeriği
Detaylı bilgi almak için hemen arayabilir ya da formu doldurabilirsiniz.
